Diety "cud" w natarciu. Czy rzeczywiście są skuteczne?

25.10.2017 13:25

"Ta dieta na pewno Ci pomoże", "to prawdziwy hit". Na każdym kroku atakują nas podobne hasła, które z prawdą mają niewiele wspólnego.

Diety cud w natarciu. Czy rzeczywiście są skuteczne?

fot. pixabay.com

Diety "cud" najczęściej działają jak pułapka. Chudniemy w szybkim tempie, ale gdy wracamy do starych nawyków, wracają też zgubione kilogramy.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.

„Temat na czasie” w każdą sobotę i niedzielę o 8:15. Zaprasza Karol Łuniewski.

Przeczytaj więcej