Mapa marzeń - narzędzie w drodze po wymarzoną sylwetkę

21.02.2018 11:17

Często bez „motywatora” ciężko jest nam zmienić nawyki żywieniowe, czy zacząć regularnie trenować.

Mapa marzeń - narzędzie w drodze po wymarzoną sylwetkę

fot. pixabay.com

Jak zatem wykorzystać do tego celu „mapę marzeń”? Posłuchajcie naszego eksperta!

Karina Sęp, autorka książki „Twoja mapa marzeń”

„Temat na czasie” w każdą sobotę i niedzielę o 8:15. Zaprasza Karol Łuniewski.

Przeczytaj więcej