Mikroflora: jak o nią zadbać?

11.09.2017 14:56

Każdy z nas ma w sobie niezliczone ilości bakterii. Wbrew pozorom, te żyjące w przewodzie pokarmowym pełnią nieocenioną rolę: pomagają w trawieniu, wspierają odporność, a nawet wpływają na nastrój! 

 Mikroflora: jak o nią zadbać?

fot. pixabay.com

Jeszcze kilkanaście lat temu rola bakterii jelitowych ograniczała się do wspierania procesu trawienia. Najnowsze badania pokazują jednak inną prawdę: to, co dzieje się w naszych jelitach, ma wpływ na cały organizm. Jedno jest pewne: o mikroflorę należy zadbać. Pytanie tylko, jak? Posłuchajcie rad naszego eksperta!

Lek. dent. Oskar Kaczmarek, ekspert od mikrobiomu

oskar

„Temat na czasie” w każdą sobotę i niedzielę o 8:15. Zaprasza Karol Łuniewski.

Przeczytaj więcej